2020-08-04から1日間の記事一覧
準備運動などで前の足をまげて後ろの足を延ばすアキレス腱伸ばしってありますよね? アキレス腱って何でしょう?なんでそんな名前なんでしょう? そもそもアキレス腱とはかかとの上の方にある筋みたいなところです。 スポーツでここを痛めてしまう人も多いと…
準備運動などで前の足をまげて後ろの足を延ばすアキレス腱伸ばしってありますよね? アキレス腱って何でしょう?なんでそんな名前なんでしょう? そもそもアキレス腱とはかかとの上の方にある筋みたいなところです。 スポーツでここを痛めてしまう人も多いと…